每年的9月2日是“无畏日”,目的是鼓励人们无畏地生活。这一天鼓励人们感激生活中一直支持他们的人。它还呼吁那些没有最好或最充分表达自己的人去追求激发勇气的活动,比如参加一个课程,学习一项新技能,或者大胆地跳槽。我们每天都可以通过做真实的自己和忠于内心的自己来练习无所畏惧。但是,今天是一个特殊的日子,我们要专注于自己,重新致力于个人成长!
国家历史无畏生活日
你是否曾经面对过这样的情况:你发现自己被恐惧麻痹了?你被冻结在原地,无法采取行动,直到有人或某事改变了情况,消除了压力,最终允许你勇敢地前进。我们中很少有人能说我们一生中从未害怕过什么。让我们在一件事上达成一致:生活是不可预测的,可怕的事情每天都在发生。没有办法绕过它,也无法预测。
恐惧是一种由迫在眉睫的危险、对敌人的感知或某些个人威胁所引起的痛苦情绪。它是先于战斗或逃跑反应的感觉或精神状态。恐惧也可以是对痛苦或不适的反应,也可以是对焦虑等情绪状态的不愉快的反应。它可以对身体产生许多影响:增加心率和肌肉紧张,加快呼吸,收缩血管,扩大瞳孔,加速新陈代谢。有些人将恐惧体验为一种导致躁动的痛苦感觉,而另一些人可能将恐惧更多地视为一种普遍的不适,而不是一种特定的情绪状态。
Landry Champlin在2020年创建了全国无畏日。目标是激励每个人面对恐惧,追求梦想。兰德里在看到身边无数人因为恐惧而不敢追求梦想后,开始了这项运动。她厌倦了看到人们的短命,所以她决定做点什么。
国家无畏生活日时间表
1920年,约翰·b·沃森做了一个实验在这项研究中,一个11个月大的男孩在实验室里习惯于害怕一只小白鼠,然后这种恐惧被推广到其他白色的、毛茸茸的物体上,比如兔子、狗,甚至是胡子上有白色棉球的圣诞老人面具。
2005年美国青少年最害怕的事当被问及他们最害怕什么时,美国青少年报告了他们最害怕的10件事:恐怖袭击、蜘蛛、死亡、失败、战争、犯罪或暴力、孤独、未来和核战争。
2016年选美皇后的崛起14岁的Landry Champlin克服了自己的恐惧,参加了德州小姐选美比赛,尽管她有口吃的问题。
2020年国家 “无畏生活日”开始了Champlin在看到周围无数人因为恐惧而不敢追求梦想后开始了这项运动。
国家无畏生活日常见问题解答年代
无所畏惧意味着勇敢吗?
Fearless的意思是勇敢或不害怕。无畏的一个例子是一个勇敢的消防员在灭火时的态度。
无所畏惧是人吗代表特征?
是的,它是。具有这种特质的人是敢于冒险的人,他们会毫不犹豫地采取行动,面对危险。
最常见的恐惧是什么?
这是社交恐惧症。这包括在社交场合过度的自我意识,有时会严重到人们会避免某些行为,比如在别人面前吃东西。
国家无所畏惧的生活活动
列个清单
列出所有让你害怕的事情。然后,计划如何一个一个地克服它们。
读的书
读一本作者的书,作者克服了障碍,在他们的领域取得了成功,或者通过他们的行动或语言让世界变得更美好。阅读玛雅·安杰洛、苏斯博士、托妮·莫里森或其他任何能激励你的作家的作品。
在社交媒体上发帖
在社交媒体上发布一些类似“我#活得无所畏惧,因为……”或“我这样做是因为……”或“我要这样做,因为……”然后,解释为什么你决定在这一天“无畏生活”。
5个有趣的事实布特的恐惧
恐惧并不总是坏事
这是对感知到的威胁的自然反应,当我们处于危险中时,它能让我们保持安全。
不确定性存在
恐惧通常始于对可能发生的事情的不确定性,使我们感到脆弱和不安全,因为我们无法预测接下来会发生什么。
每个人的症状都不同
有焦虑症倾向的人通常会感到恐惧,因为他们强烈地感觉到可怕的事情即将发生。
缺乏自信控制会引发恐惧
当我们感到失控时,这可能会引发恐惧,因为我们不知道接下来会发生什么,让我们感到脆弱。
它将永远是我们的一部分
恐惧是一种进化适应,可以帮助我们避免危险。
我们为什么爱国家无畏生活日
让我们直面我们的恐惧
它让我们意识到并接受恐惧是生活的一部分。恐惧可以是一件好事,它使我们小心谨慎,从而使我们免受伤害,但如果我们不小心,它也会使我们瘫痪。
它让我们无所畏惧
不要让恐惧阻止你追求你想要的生活。当事情变得太困难或太可怕时,很容易放弃。
哈也不是那些无所畏惧的人
这是一个向那些勇敢面对恐惧、无畏生活的人致敬的日子。他们是我们的榜样,帮助我们相信一切皆有可能。
国家“无畏生活日”约会
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希望本篇文章《2024年9月2日:全国勇敢无畏日》能对你有所帮助!
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本文概览:每年的9月2日是“无畏日”,目的是鼓励人们无畏地生活。这一天鼓励人们感激生活中一直支持他们的人。它还呼吁那些没有最好或最充分表达自己的人去追求激发勇气的活动,比如参加一个课程,...