特殊时期囤货,除了吃的,还需要囤啥?过来人分享的囤货清单
食物囤积： **主食：** 大米、面粉、食用油是基础，它们可以长期储存，确保基本的食物供应。 **调味品：** 酱油、盐、味精、醋等调味料同样重要，它们可以延长食物的保质期，让简单的食物变得美味。
一般会做饭的人厨房都会放着食用油、盐、酱油、耗油、醋、料酒、白砂糖、胡椒粉、味精等基础调味料，但在囤货时也要注意确认家中剩余的量是否够用；而平时没做饭的人呢，就更不要忘记在囤货时也备上这些了，等开始炒菜才发现自己忘记买盐可太丢人了，可以按自己的口味进行购买，买的种类越多能做的花样就更多。
米面：作为日常饮食的基础，储备足够的米面是关键。朱女士的朋友家就囤积了三大袋大米，有了这些粮食，基本的饱腹问题就能得到解决。 油：食用油也是不可或缺的，它不仅关乎烹饪的口感，还能让生活更加多姿多彩。备足食用油，无论是炒菜还是偶尔的油炸食品，都能轻松应对。
- 罐头：储备水果、肉类罐头等，如亨氏、四季春等品牌，口味丰富，营养丰富。- 干菜：脱水蔬菜、豆制品，如康师傅、王老吉等品牌，方便储存，营养丰富。- 豆类：储备红豆、黄豆，选择信誉好的供应商。- 乳制品：备足常温奶、奶粉，推荐蒙牛、伊利等品牌。
食物类：食用油、食盐、米面、矿泉水、压缩饼干等。 生活用品类：纸巾、卫生巾、牙膏等。 防疫物品：口罩、止血贴、绑带等。 急救用品：常用药品、家庭信息卡等。 特殊人群必需品：针对婴儿、老人、病人等特殊人群，准备急性药物、尿布、奶粉等。
疫情过后需要囤什么食物吗?
1、下面为您解答这个问题。首先来说我们可以可以囤一些大米和面粉，都可以作为主食，还可以制作各种甜点。可以购买一些自带封条的食材，比如百合、枸杞、红枣、莲子等，都是可以存放比较长时间的。
2、聚餐食品：疫情期间聚餐受限，疫情过后，人们对于聚餐的需求将报复性增长，烤全羊、整鸡、排骨、海鲜等适合聚餐的食品将受到欢迎。 长期储存食品：经历疫情期间的囤货潮后，人们更加重视食品储备。午餐肉、压缩饼干、方便面等保质期长、易于储存的食品将受到青睐。
3、除了上述物品之外，还有一些生活用品需要储备，比如卫生纸、女孩子用的卫生巾、洗衣液、牙膏之类的。
4、保健类食品，比如黑桑葚、红枣、黑枸杞、桂圆、海参、阿胶、蜂胶、花粉、灵芝粉等等具有保健功能的药食同源的保健类食品。
5、从现在开始，家里可以备上一个小药箱。通常备点烧药、感冒药、消炎药等，预防感冒或减轻新冠肺炎的危害，以便可以缓解或自我治疗各种小病，小痛。养成勤通风、勤洗手、勤消毒的好习惯，出门外出也多多注意个人防护，戴好口罩，尽量不要去人多的地方，不要聚集或扎堆，防止感染。
疫情囤货应该囤什么
肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。
疫情期间囤货最全清单 主食类：大米、面条、面粉、五谷杂粮。相对好保存的食材：白菜、土豆、南瓜、山药、花菜、红紫薯、洋葱、胡白萝卜、包菜、番茄、玉米、芹菜、黄瓜、西葫芦、苦瓜、鸡蛋、山药、卷心菜。
食物囤积： **主食：** 大米、面粉、食用油是基础，它们可以长期储存，确保基本的食物供应。 **调味品：** 酱油、盐、味精、醋等调味料同样重要，它们可以延长食物的保质期，让简单的食物变得美味。
疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类 大米、面条、面粉。调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。
新鲜食材：虽然不易获取，但仍建议适量囤积，与邻居进行物资交换，避免浪费。在特殊时期，储备物资将有助于应对突发情况，减少不必要的外出，保证日常生活所需。请根据个人情况合理安排物资储备，保持平和心态，共同应对疫情带来的挑战。在确保生活基本需求的同时，关注社区信息，及时调整储备策略。
面对疫情，许多家庭开始关注现有的储备是否足够应对可能的短缺。对于物资囤积，我的建议是，首先要关注基本生活必需品的存储，以确保在突发情况下能维持基本温饱。首要的是粮食，包括大米、面粉、各种谷物和面条，它们的保质期一般在一年左右。
疫情应对封控囤货指南
1、肉类篇猪/牛/鸡的不同部位肉，如猪小排、猪大排、猪里脊、猪五花等，以及不同类型的肉，如肉糜、牛排、肉丸等，都是不错的选择。碳水与主食篇大米，按每人每天300g的量，根据家庭人数提前囤积1个月以上，尽量选择真空包装以避免生虫。面粉，用于制作煎饼，增加口味变化。
2、在封控的第24天，身处上海，我对物资囤货有了一些实用的建议，鉴于当前严峻的形势，提前做好准备至关重要，尤其是对于有家庭的朋友们。首先，确保基本生活物资充足。米面油盐是必需品，我家储备了大约100斤长粒米、面条和面粉，以及两桶植物油、猪油和芝麻油。
3、肉类冷冻肉耐储存，吃的时候记得：* 分装小块，不要反复解冻* 提前一晚上拿到冷藏室解冻，不要常温、热水解冻，会滋生细菌从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。
4、生活用品方面，包括卫生用品、数码产品及其他常用药物。药物准备中，需要长期服用的药物至少备足两周，同时准备抗过敏药以应对可能出现的过敏情况。另外，一些常用药物如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药和腹泻药也是必需的。对于非必需品，隔离期间保持良好心态同样重要。
5、面对中秋假期的到来，同事们在家中防疫的同时，既充满期待又感到些许担忧。 在疫情仍旧存在的情况下，出行受限使得大家更加关注家中的物资储备，以应对不时之需。 居家囤货清单成为我们抗击疫情、保持生活正常的重要指南，它不仅带给我们安全感，也确保了日常生活的持续进行。
6、突如其来的疫情让很多没有囤货习惯的人养成了囤货的习惯，毕竟疫情来了就来了，他们根本不会跟我们提前打招呼，俗话说，家里有粮不惊慌！在上海封控三个月的过来人告诉你，疫情来的时候，家里有饭吃是远远不够的，在这个特殊时期，除了食物，这几类物资都要准备好。
疫情应该囤积什么
疫情应该囤积以下物资：基本生活物资 详细解释如下：在疫情期间，囤积基本生活物资是首要的。这包括但不限于食品、饮用水以及日常必需品。食物方面，应储存一些干粮、罐头等保质期较长的食品，同时准备一些新鲜蔬菜、水果和易于保存的肉类。饮用水也是必不可少的，应储存足够的生活饮用水。
基本生活物资：在疫情期间，确保基本生活物资的充足是至关重要的。这包括食品、饮用水和日常必需品。 食品储备：应准备保质期较长的食品，如干粮和罐头，以及新鲜蔬菜、水果和肉类。确保食物多样性，满足营养需求。 饮用水准备：储备足够的生活饮用水，以保障日常生活所需。
口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品，建议储备一定数量，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下，家中备有三到四个口罩即可。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子、速冻元宵等，可丰富餐桌菜品。
本文来自作者[一条小朝龙]投稿，不代表中联惠众立场，如若转载，请注明出处：https://henanniot.cn/keji/202501-18943.html
评论列表（4条）
我是中联惠众的签约作者“一条小朝龙”！
希望本篇文章《疫情之后要囤什么（疫情之后要囤什么食物）》能对你有所帮助！
本站[中联惠众]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：特殊时期囤货,除了吃的,还需要囤啥?过来人分享的囤货清单食物囤积：**主食：**大米、面粉、食用油是基础，它们可以长期储存，确保基本的食物供应。**调味品：**酱油、盐、味精、...