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手机麻将辅助ai黑科技系统规律教程开挂技巧
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图说：湾谷社区卫生服务站 新民晚报记者 徐程 摄（下同）
国权北路上的湾谷社区卫生服务站，上午9时30分，70岁的朱阿婆刚刚做完理疗，家住尚景园的她竖起大拇指，“服务站开出来后，我就没去过三甲医院了。之前我有高血糖，社区帮我中西医结合治疗，现在已经稳定下来了。”
日月光中心22楼，日月光社区卫生服务站，中午12时30分，年轻白领张宝月利用午休时间跟着社区医生做一套八段锦，“以前换季感染风寒，只能靠‘拖’，服务站开进楼宇后，不用再忍着了，甚至连假都不用请！”
冬天来了。可记者在多家社区卫生服务站遇到的患者，身心都暖暖的。打套微微发汗的太极，喝杯热热的代茶饮……2024年上海市为民办实事项目中的一项，便是创建中医药特色巡诊社区卫生服务站。如今，这些服务站逐渐有了“人气”，也有了“名气”。
“同学夸我精神多了”
寓意“福禄寿”“悬壶济世”的葫芦造型灯带，高山流水的摆件，展示着从《黄帝内经》、中医名家医籍中选录的各种中医理论和学术思想的中医文化墙……走进刚投入使用三个月的湾谷社区卫生服务站，便是一股浓浓的国风。
图说：湾谷社区卫生服务站设计的文创产品
在地处新江湾城街道的湾谷科技园，本没有交集的大学生、白领和居民在服务站熟络了起来。打开地图软件，复旦大学与服务站相距不足500米，尚景园不足400米，至于湾谷科技园，自然抬腿便到。
上午8时许，刚打开大门，复旦大学江湾校区的博士生小刘就红光满面地冲了进来，脸上早已没了一个多月前初到时的愁容。那会儿，小刘因为科研压力过大，每晚辗转反侧难以入睡，经常整夜难眠，白天精神恍惚无法正常学习。缺觉还引起了一系列“副反应”——抵抗力下降，一次感冒后遗留下缠绵难愈的咳嗽……
“可幸运了，当时查到湾谷社区卫生服务站，离学校很近。针灸治疗1周，失眠就好了不少。”小刘告诉记者，“又经过3周连续治疗，鼻炎和咳嗽也好转了，现在同学们都夸我精神多了！”
图说：湾谷社区卫生服务站医生正在为患者治疗
工作于湾谷科技园的王女士9时许赶来，她接过话头，“伏案工作脖子僵，湾谷站点找小王”。原来，因为工作需要，王女士长期面对电脑伏案处理文档，久而久之，颈椎常觉得不适，肌肉酸痛，严重时右侧太阳穴附近也会跟着“突突突”地疼痛。
“因为工作节奏快，我一直自行购买止痛药服用缓解症状。可最近一年，初始剂量的止痛药已经没有效果了。头痛欲裂时，我的脾气也不由自主得暴躁。”她有点不好意思。
自湾谷服务站启用后，王女士第一时间就来站点就诊。她口中的“小王”医生，就是中医全科主治医师王佘晟。颈部肌肉群小针刀松解、两次的电针、推拿和小关节复位，加上颈椎康复操的居家训练，神奇的事儿发生了——头疼发作的频率和疼痛程度有了很大的缓解。
“现在，我已经不需要靠吃止痛药来缓解了。”王女士很是高兴。
图说：医护人员指导患者体验中医体质辨识系统
新江湾城社区卫生服务中心副主任俞斌补充说，服务站还推出午间“医”小时延时服务，为失眠、头痛患者做相应中医治疗，使患者能够在中医氛围中放松心情、缓解焦虑压力。
康复按下“快进键”
上午11时许，当记者来到位于日月光中心写字楼22层的打浦桥街道社区卫生服务中心日月光社区卫生服务站，忻阿姨正在康复区倚着栏杆做拉伸。
图说：日月光社区卫生服务站
54岁的忻阿姨酷爱运动，孰料今年6月在加拿大时踝关节骨裂，卸下石膏后，她回到国内寻求进一步治疗。“手机里，大医院骨科基本都约满了。无意间，看到了就在家附近的日月光卫生服务站。”和不少人一样，最初的忻阿姨，抱着试一试的心态上门了。
“不能拖，一拖肌肉就会萎缩。”拄着拐杖来到服务站的忻阿姨像是“打开了新世界”，“这里一进门就是一股中药香，温馨、轻松、典雅的氛围就好像是私立医院一样。”
服务站的中医医生为忻阿姨做了冲击波和手法治疗，辅以运动治疗，忻阿姨只用了一周就脱拐了。她把这个好消息分享给了在加拿大的亲友，大家直呼“不可思议”。忻阿姨感叹，自己原本预计要三个月才能恢复，可有了服务站的助力，康复仿佛被按下了快进键。
图说：中医全科医师正在为患者推拿
她“神秘兮兮”地让记者多留一会，“会有惊喜”。12时30分，日月光社区卫生服务站突然间热闹了起来，在写字楼8楼工作的张宝月，带着小伙伴，兴冲冲地进了门。陆陆续续地，在这栋楼上班的十几个年轻人聚在等候大厅，跟着医生打起了八段锦。
“谁能想到卫生服务站还能开到写字楼里！”说起这段“邂逅”，29岁的张宝月直呼幸运，最早收到宣传单，她和同事还都将信将疑，直到一次周末徒步爬山后出现不适，便来服务站“碰碰运气”，结果“大开眼界”。
图说：工作日中午时分，都会有楼内或者附近工作的白领前来跟着医生打一套八段锦
“身体出现小毛小病了，随时都可以上来，基本不需要多少排队时间，都不用请假。中午吃完饭，上来打一段八段锦，冬天微微出身汗，别提多舒服了。”见到打浦桥街道社区卫生服务中心门办副主任、全科医师张宁婕，她熟络地凑上去，“听说不久要推出中医美容，什么时候能约呀，急死我了！”
张宁婕告诉记者，日月光社区卫生服务站是全市首家开在楼宇里的中医药特色巡诊站点，聚焦职业人群健康需求，针对白领的亚健康问题，如内分泌代谢、颈椎腰椎问题、失眠、运动损伤等，提供诸多特色服务。在本月初的“上马”开跑前，服务站更是推出了“马拉松门诊”。
“服务站也不断拓展服务能级，在每周一、三、五上午还开设了检验科。”张宁婕补充道。
中医药服务“触手可及”
“百草园”中应季而生的草本植物，“中医阁”上袅袅升起艾叶之气，“科普角”里节气锦囊、四季茶饮、养生食疗各具特色……信步一家家中医药特色巡诊社区卫生服务站，居民们称赞：服务站让传统文化变得“有趣味”，又贴近百姓需求，让中医药服务“触手可及、移步可至，服务可心”。
图说：日月光社区卫生服务站医生正在为患者拔火罐
申城正打造“家门口”的中医药服务名片。市卫生健康委透露，今年全市已组织多项社区能力提升培训班，同时依托龙华、曙光、岳阳、市中医牵头的四大医联体，覆盖全市16区的东、南、西、北四大区域，通过专病诊治能力提升、适宜技术及中药制剂推广、人才培养与双聘等七大任务，带教基层中医师286名，53名社区中医医师被二、三级中医医院双聘。
记者了解到，“杨氏针灸”“朱氏推拿”“顾氏外科”“陈氏妇科”等名家流派的专家每月定期到站点进行门诊巡诊或带教指导，形成“一站一品牌”的特色服务，让越来越多的居民在“15分钟生活圈”内就能享受到便捷、优质的社区中医药服务。
据悉，明年上海还将继续新一轮中医巡诊站点建设，在扩大遴选范围的同时，推进为民办实事项目的可持续发展，同步做好前三批站点的服务能级和内涵提升，持续夯实上海基层中医药服务网底，为居民带来健康福祉。
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